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Comida de cumpleaños vegetariana y vegana que se ve tan bien como sabe

Celebrar una ocasión especial con una comida deliciosa es una tradición tradicional. Para las personas que siguen un estilo de vida vegetariano o vegano, encontrar comidas deliciosas y atractivas puede ser un desafío. Sin embargo, con un poco de creatividad y algo de ayuda de Internet, puedes crear una hermosa y sabrosa comida de cumpleaños vegetariana o vegana. Desde coloridos sándwiches de vegetales hasta cupcakes veganos, hay innumerables opciones para aquellos que buscan celebrar con una comida saludable y sin carne. Con unos pocos ingredientes simples y algunas recetas creativas, puedes crear un festín de cumpleaños vegetariano o vegano que luzca tan bien como sabe.

¿Qué platos vegetarianos y veganos cocinar para un cumpleaños?

Los platos vegetarianos y veganos pueden ser opciones deliciosas y satisfactorias para una celebración de cumpleaños. Aquí hay algunas ideas de platos vegetarianos y veganos que pueden ser perfectos para un cumpleaños especial:

  1. Champiñones portobello rellenos: los champiñones portobello se pueden rellenar con una mezcla de quinua, verduras y queso o queso vegano, y se pueden hornear hasta que estén tiernos y dorados. Se pueden servir como plato principal o como guarnición.

  2. Lasaña vegana: la lasaña vegana se puede preparar con capas de espinacas, ricota de tofu, salsa de tomate y queso vegano. Se puede hornear con anticipación y recalentar antes de servir.

  3. Tacos de verduras asadas: los tacos se pueden rellenar con verduras asadas, como pimientos, cebollas y calabacines, y se pueden cubrir con salsa, guacamole y crema agria vegana. Se pueden servir con una guarnición de frijoles negros o arroz español.

  4. Chili vegetariano: El chile vegetariano se puede hacer con frijoles, verduras y especias, y se cocina a fuego lento hasta que esté espeso y sabroso. Se puede servir con aderezos como queso o queso vegano, crema agria o crema agria vegana y cilantro picado.

  5. Pastel de pastor vegano: El pastel de pastor vegano se puede hacer con lentejas o champiñones, vegetales mixtos y puré de papas. Se puede hornear en moldes individuales o en una cacerola grande.

Recuerde ajustar siempre el tamaño de la porción según el número de invitados y considere cualquier restricción o preferencia dietética al elegir su receta vegetariana o vegana.

Ideas para preparar un menú vegetariano y vegano Recetas de Alimentos
Torta de tortilla para el brunch

La receta de Torta de Omelette para Brunch se puede preparar en aproximadamente 1 hora y 35 minutos . Esta receta rinde para 8 personas y cuesta $2.03 por porción. Una porción contiene 697 calorías , 25 g de proteína y 42 g de grasa . Es cortesía de Allrecipes. Una mezcla de papas, perejil, queso cheddar y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 114 personas han preparado esta receta y la volverían a preparar. Con una puntuación de Spoonacular del 73% , este plato es excelente. Si te gusta esta receta, puede que también te gusten recetas como Pastel de Brunch de Limón , Hamburguesa de Brunch Baja en Carbohidratos y Brunch de Hash de Kimchi de Camote (sin gluten, sin lácteos, vegetariano) .

Ensalada de taco con un toque especial

¿Necesitas un entremés vegetariano ovolacto y sin gluten ? La ensalada de tacos con un toque especial podría ser una receta estupenda para probar. Esta receta rinde 4 porciones con 242 calorías , 11 g de proteína y 13 g de grasa cada una. Por $2.09 por porción , esta receta cubre el 15 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó realmente este platillo mexicano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . Si tienes jugo de limón, cebolla, cebollín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 71 % . Prueba los rollitos de berenjena a la parrilla: un toque clásico , por qué este toque clásico al pesto será tu nuevo favorito y la ensalada de tacos de pescado saludable y picante para recetas similares.

Zeppole

Zeppole es un entremés lacto ovo vegetariano . Esta receta rinde 35 porciones con 125 calorías , 1 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por 27 centavos por porción , esta receta cubre el 2 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Allrecipes. 972 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes polvo para hornear, sal, queso ricotta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 40 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular muy mala (pero aún corregible) de 0 % . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: .

Brunch en el pantano

Brunch on the Bayou es un plato principal para 8 personas. Por $2.16 por porción , esta receta cubre el 24% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34 g de proteína , 41 g de grasa y un total de 651 calorías . 16 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de hojuelas de pimiento, queso parmesano, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 9 horas y 40 minutos . Es presentada por Allrecipes. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 62% . Esta puntuación es buena. Recetas similares son Lemon Brunch Cake , Low Carb Brunch Burger y Sweet Potato Kimchi Hash Brunch - sin gluten, sin lácteos, vegetariano .

Ensalada de frutas con yogur de vainilla

¿Necesitas un entremés sin gluten, ovolactovegetariano y primal ? La ensalada de frutas con yogur de vainilla podría ser una receta excepcional. Una porción contiene 129 calorías , 5 g de proteína y 1 g de grasa . Esta receta rinde para 12 personas. Por $1.06 por porción , cubre el 9% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas encontraron esta receta deliciosa y saciante. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Una mezcla de melocotón, yogur de vainilla, kiwi y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Te la ofrece Allrecipes. En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 65% . ¡Buena puntuación! Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Ensalada de frutas verdes con aderezo de yogur de naranja , Mousse de yogur de vainilla con malvavisco de fresa y Melba de durazno a la parrilla con yogur helado de vainilla .

Anillos de pastelería suecos

Los anillos de hojaldre suecos son un aperitivo ovolactovegetariano . Una porción contiene 106 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa . Esta receta rinde para 32 personas. Por 14 centavos por porción , cubre el 2 % de las necesidades diarias de vitaminas y minerales. A una persona le pareció deliciosa y saciante. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma alrededor de 45 minutos . Esta receta de Taste of Home requiere leche evaporada tibia, nueces pecanas, harina y azúcar glas. A pocas personas les gustó este plato escandinavo. En resumen, esta receta merece una puntuación de 0% . Esta puntuación es mejorable. Prueba los anillos de cebolla con suero de leche , los anillos de manzana de postre con sirope de crema de canela y los anillos de cebolla sin gluten para obtener recetas similares.

Tortilla de brunch al horno

La tortilla horneada para brunch podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19 g de proteína , 20 g de grasa y un total de 332 calorías . Por 90 centavos por porción , esta receta cubre el 14 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 15 personas. 580 personas quedaron impresionadas con esta receta. Te la ofrece Allrecipes. Ve a la tienda y compra jamón, leche, pan y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 61 % , este plato es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Lemon Brunch Cake , Low Carb Brunch Burger y Sweet Potato Kimchi Hash Brunch - sin gluten, sin lácteos, vegetariano .

Ensalada de verduras con avellanas

¿Necesitas un entremés vegetariano sin gluten, sin lácteos, paleolítico y ovolacto ? La ensalada de verduras con avellanas podría ser una receta increíble para probar. Esta receta rinde 4 porciones con 203 calorías , 5 g de proteína y 17 g de grasa cada una. Por $1.16 por porción , esta receta cubre el 13% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 25 minutos . Es traída a usted por Taste of Home. Una mezcla de vinagre de sidra, avellanas, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Tomando todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 81% , lo cual es tremendo. Recetas similares son Buttery Hazelnut Shortbreads , Chocolate Hazelnut Banana Cupcakes with Marshmallow Frosting y Chocolate Hazelnut Mousse .

Brunch en el pantano

El brunch en el pantano requiere aproximadamente 9 horas y 40 minutos de principio a fin. Una porción contiene 651 calorías , 34 g de proteína y 41 g de grasa . Por $2.16 por porción , obtienes un plato principal para 8 personas. Es cortesía de Allrecipes. 16 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra queso Monterey Jack, vino blanco, mantequilla y algunos otros ingredientes para prepararlo hoy. En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 62% . Esta puntuación es buena. A los usuarios a quienes les gustó esta receta también les gustaron el pastel de brunch de limón , la hamburguesa de brunch baja en carbohidratos y el brunch de kimchi y camote (sin gluten, sin lácteos, vegetariano) .

Tortilla de brunch al horno

El omelette horneado para brunch es un plato principal para 15 personas. Una porción contiene 332 calorías , 19 g de proteína y 20 g de grasa . Por 90 centavos la porción , esta receta cubre el 14 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra leche, pan, cebolla verde y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 549 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Te la ofrece Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 61 % , este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como el pastel de brunch de limón , la hamburguesa de brunch baja en carbohidratos y el brunch de kimchi de camote (sin gluten, sin lácteos, vegetariano) .

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